terça-feira, 2 de agosto de 2011

INSANITY WORKOUT...

Saiba tudo sobre este formato de aula de Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT)...
Dos EUA para Portugal...
Nós também fazemos o melhor do Fitness...

Até Breve!!!

http://www.youtube.com/watch?v=cSccVzdYhmI

As 5 dicas para um Verão Em Forma do nosso PT Marco Nunes Dias...

Boas leituras!!!
Até Breve!!!